临沂市第十届全民健身运动会健身气功  网络比赛开幕

临沂市第十届全民健身运动会健身气功

网络比赛开幕

近日，由临沂市体育局、临沂市体育总会主办，临沂市健身气功协会承办的2020临沂市“全民健身月”启动仪式、暨临沂市第十届全民健身运动会健身气功网络比赛正式拉开帷幕。启动仪式暨临沂市第十届全民健身运动会健身气功网络比赛在临沂名雅武术俱乐部举行开幕式。

为积极响应市体育局关于“大力推广居家科学健身方法”的号召，激励人们科学宅家、倡导健康生活，充分体现健身气功在强身健体、简便易行方面的突出特点，丰富健身气功爱好者居家文化生活,本次比赛以“健身总动员   居家同战疫”为活动主题。

健身气功项目是一种以呼吸吐纳、肢体拉伸为主的传统健身养生功法，习练人员会在增强心肺功能、提高免疫力、提振精气神等方面受到益处。在市区各类晨晚练站点，经常活跃着健身气功习练人群，他们或独自修炼或三五成群伴乐行舞，或演练易筋经或演练五禽戏，动作优美、神态自然，与天地之间寻求一种和谐共生。